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久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術比價治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。

社會新鮮人小芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。

小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。

加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。

傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。

丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。

環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，約1周後隨傷口癒合就會改善。

丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。

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全球海拔最高的西藏拉薩環城路（平均海拔3600公尺）即將建成通車，這意味著大陸即將又多了一項世界之最。

根據鳳凰網報導，知情人士稱，這條環城路全長近100公里，其間有7個隧道和27座大橋，雙向六車道也是十分壯觀。

這條環城路環繞拉薩市區，跨越青藏鐵路，銜接多條專用公路，成為各個站點的重點轉場。

遺憾的是，由於這裡氧氣很薄，時速必須受限，因此只能設計成快速公路而非高速公路，時速雖然限制在60公裡，但環市區一圈也不到兩個小時。

在這個方向看去，總寬為40公尺的道路看起來略顯微小，但是這條路的建成意義重大，將能有效解決車輛過境等問題。

據了解，目前該專案整體推進順利，主體框架早已基本完成，已經初步具備通車條件，預計今年6月份將實現全面通車。

據介紹，該環城路建成後將形成環拉薩城區、東西貫通、四面通暢的城市快速環線交通體系，對拉薩城市發展具有重要的裡程碑意義。

全球環城路海拔之最，對促進拉薩經濟圈快速發展等都具有十分重要的作用，讓我們一起進入倒計時，共同期待大陸又一項超級工程的誕生。

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